ESTO ME CAMBIÓ LA VIDA, AUMENTA TUS GLÚTEOS Y RECOGE Y APLANA EL ABDOMEN.

VIENTRE PLANO Y GLÚTEOS MÁS GRANDES!

Llevar un cuerpo voluptuoso es el deseo de muchas chicas, incluyéndome a mí, todas las chicas quieren mostrar un cuerpo perfecto y para que siga una serie de consejos y rutinas. Día a día, vamos al gimnasio, hacemos dietas y muchas más cosas, pero nos desesperamos de que los resultados tomen un poco.

Es por eso que hoy te traigo una receta increíble y muy bien efectiva que acelera el proceso de cultivo de tus nalgas, es una receta 100% natural hecha con productos que dejan a nuestro cuerpo sin efectos secundarios o daños, solo beneficios.

Además, os os os dejo un vídeo que te mostrará una rutina que hago a diario para aplanar mi abdomen y al mismo tiempo aumentar las nalgas. Esta rutina te dejo es ideal para complementar con la receta que ayudará a acelerar el proceso de crecimiento de las nalgas.

COMO PREPARAR LA RECETA:

Ingredientes:

+Polvo de alholva.
+Crema de Nívea (olla azul)
+Aceite de oliva.
+Aceite de pescado.
+Vitamina E.

Preparación:

-En un tazón, agregue dos cucharadas de polvo de alholva.

-Luego agregue dos cucharadas de crema de nivea.

-1 cucharada de aceite de oliva.

-1 cucharada de aceite de pescado.

-Apriete 3 cápsulas de vitamina E.

-Combina todos los ingredientes hasta que agarren la consistencia y se vuelvan cremosos.

-Aplicación:

Aplicar la crema en toda la zona del glúteo dando ligeros masajes circulares por toda la zona hasta que esté cubierta.

Es aconsejable utilizar esta crema por las noches antes de acostarse, y luego por la mañana cuando te despiertes para hacer una serie de ejercicios que te dejaremos abajo.

Esta crema es completamente absorbida por la piel de las nalgas, así que no te preocupes por su textura, tan pronto como la apliques después de unos minutos tu piel la absorberá.

RUTINA IDEAL PARA GLÚTEOS Y ABDOMEN:

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